O bruxismo mexe com o corpo inteiro porque acontece 24 horas por dia e gasta muita energia. Esse esforço deixa o corpo em estado de alerta o tempo todo.
Vamos entender como isso acontece:
Existe um nervo facial chamado nervo trigêmio que comanda a sensibilidade da face e a mastigação. Com o bruxismo ele fica sobrecarregado e atinge outro nervo chamado nervo vago que é responsável em ajudar a equilibrar funções importantes, como o sono e a respiração. Com essa sobrecarga, o cérebro acumula sinais elétricos e inflamatórios.
Qual é a consequência disso?
Uma inflamação silenciosa que atinge áreas ligadas à memória e concentração, levando aos sintomas de cansaço mental:
- dificuldade em ter foco
- esquecimento frequente
- raciocínio mais lento
- sensação de cansaço mental
- sono durante o dia
Cuidar do bruxismo e do apertamento é “mais do que proteger os dentes”.
É equilibrar a força muscular da cabeça e do pescoço.
É cuidar da respiração!
Cuidar do bruxismo é cuidar da vida!
É fortalecer a musculatura e o equilíbrio do corpo.
É desenvolver habilidade de autoconhecimento.
